Barre
Tutte le persone che hanno già fatto danza classica, o che cercano semplicemente una nuova forma di espressione personale, adoreranno LES MILLS BARRE. Un allenamento unico ed elegante di forza e stabilità, senza l’utilizzo della tradizionale barra di danza classica, LES MILLS BARRE offre una straordinaria sfida: È una forma moderna dell’allenamento di danza classica.
Un allenamento di 30 minuti creato per modellare e tonificare i vostri muscoli, rinforzare la cintura addominale e consentirvi di spezzare la routine quotidiana.
Event Hours(4)
Istruttori
Marika Firinu
Istruttrice
Marika si appassiona alla danza fin da piccolissima, studiando ballo da sala, danza classica e moderna. Completa gli studi al Liceo Coreutico Sundsta di Karlstad (Svezia) e si diploma presso l’Accademia di Danza “Öresund Dansakademi” in Svezia. Viene in seguito selezionata per laboratori coreografici diretti da Carl Portal e Daniela Borghini e aggiorna costantemente la sua formazione con laboratori e stage in tutta Italia. Si avvicina all’insegnamento della danza nel nel 2006 e nel 2017 fonda l’associazione “A.S.D. Chorégraphique” dove offre corsi di danza e Fitness per tutte le età. Nel 2015 invece entra nel mondo del Fitness, prima ottendo il brevetto insegnanti “Les Mills – Body Balance” e in seguito approfondendo la formazione nel Fitness al Femminile: anch’esse discipline offerte all’interno della realtà Chorégraphique. Nel 2020 consegue il diploma di Maestro di Danza D.I.A. (Danze Italia, settore Danza di ASI Ente di Promozione Sportiva Riconosciuto dal CONI).
Debora Sarcone
Istruttrice
Debora muove i suoi primi passi con la danza classica e la ginnastica artistica. A 22 anni frequenta l’accademia Roca de Fuego. Nel 2009 si diploma e diviene istruttore della stessa accademia grazie al primo posto del Trofeo “L’Isola della Danza”. Negli ultimi anni ha unito la danza caraibica al fitness con la Zumba e ottenendo quindi il brevetto di istruttore. Nel 2020 diventa istruttrice certificata di bodycombat e nel 2021 completa la formazione come istruttrice di bodybalance.